wellness im fitz

Deine Quelle für Energie und innere Balance   

Wellness erleben

Im FITz genießt du ein ganzheitliches Wohlfühlkonzept. Du schenkst du uns wertvolle Lebenszeit. Wir geben dir hochwertigen Genuss und Entschleunigung zurück. Auch nach einem intensivem Training sollst du dich gut erholt fühlen. Einfach nur du sein - in unserer Saunalandschaft mit Getränkeservice und guten Gespräche bei exzellentem Kaffee. Gönne dir den Luxus, Pause vom Alltag zu machen.

Willkommen im Wellnessland

Holzbefeuerte Außensauna mit Aufguss-Programm, großer Relax-Garten, finnische Sauna mit Lichttherapie, Wellnessduschen, Solarium und Massagen. 

Du kannst lange nach einem Ort suchen, der dir nach dem Training solch großzügige Entspannungsmöglichkeiten bietet.

 

Achtsamkeit leben

In deinem Körper-Geist-System zirkuliert ein Energiekreis aus Leistung und Entspannung. Die Regeneration wirkt in beiden Richtungen. Achte auf die Balance und das Prinzip Freude in deinen Aktivitäten, und du gewinnst an Lebenskraft

FITz Coach Wellnesstipp

Markus Spezialitäten sind

Athletic Workout, Mobility  

 

Bewusstes Entspannen nach dem Training. 

Achte auf Regenerierung und dein Energielevel steigt.

Dein System kann Energie weder verlieren noch irgendwo abzapfen. Entweder steht sie ihm zur Verfügung oder es läuft im Mangel. Einer längeren Phase der Anstrengung, ob geistig oder körperlich, solltest du aktiv eine gegenpolige Aktivität folgen lassen. Wechsle bewusst deine 4 möglichen Zustände - körperlich & geistig, Last & Ruhe, indem du den jeweiligen Ausgleich immer mit der vorheriger Tätigkeit verbindest.  

Mein Vorschlag. 

Nach dem Sport Aktiv-Entspannen mit Saunaaufgüssen

Neben den zahlreichen Gesundheitsvorteilen regeneriert das Aufguss-Saunieren effektiv von vorherigen Anstrengungen - du musst nicht langsam ansteigende Hitze abwarten, sondern hast den Effekt sofort.

1/10

Aufguss- und Getränkeservice

Auch deine Wellness nehmen wir persönlich. Sauna-Aufgüsse werden von professionellen Betreuuern durchgeführt, die bis zu 25 Saunagäste mit erlesenen natürlichen Ölen und Essenzen verwöhnen und sich außerdem mit Getränkebewirtung um deinen Flüssigkeitshaushalt kümmern.

Außensauna Aufgusszeiten

Montags: 9:30-12:00 & 18:30, 19:30, 20:30, 21:15

Donnerstags: 18:30, 20:30, 21:15

Sonntags: 10:45, 11:45, 12:30

Massagen

Reinste Entspannung für Körper & Seele - eine professionelle Relax- oder Gesundheits-Massage macht dein Wohlfühlerlebnis im FITz vollkommen.

 

Klassische Massage, Energiemassage, Shiatsu, Aromatherapie, Fussreflexzonen, manuelle Lymphdrainage, Dornbehandlung mit Breußmassage oder Hot Stone - gönn es dir. 

 
IMG_9885_edited.jpg

Solarium

Vitamin D ist eine wichtige Gesundheits-Quelle. Das einzige Vitamin, das unser Körper über Sonnenstrahlen selbst bildet, sorgt für gute Stimmung und regelt den Einbau von Kalzium in die Knochen.

 

Im Alltag sieht unsere Haut viel zu wenig Sonne. Im FITz tankst du dein Vitamin D einfach nach.

 

FITz Fitness Club

Freude an gesundem Leben

Social Media

  • Fitz Fitness Facebook
  • FITz Fitness Instagram
  • Fitz Fitness Youtube
fitz_pur_edited_edited.png

Gutscheine

Gutscheine

#Gutscheine