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Trainieren mit Plan. Betreut von Anfang an.

Du must kein Fitnessprofi sein. Wir Zeigen Dir, wie Du sicher, effektiv und passen zu Deinen Zielen trainierst und begleiten Dich dabei.
Jetzt kennenlernen
Wir sprechen über Deine Ziele und zeigen Dir wie Dein Start aussehen kann.

Erfolgreich, effektiv, und sicher trainieren!

Du möchtest sicher und gesund trainieren.

Wir achten auf Technik, Belastung und deine individuelle Gesundheit.

Du willst endlich ernste Fortschritte sehen.

Mit Plan, Motivation und kontrollierter Weiterentwicklung.

Du möchtest langfristig fit und belastbar bleiben.

Für Alltag, Beruf, Familie - und alles, was Dir wichtig ist.

Warum die Betreuung im FITz so gut funktioniert

Persönliche Betreuung
Feste Ansprechpartner begleiten Dich, motivieren Dich und passen Deinen Plan an.
Eine Trainerin leitet eine Frau bei Dehnübungen an einem Pilates-Reformer-Gerät an.
Tests & Check-ups
Regelmäßige Tests zeigen dir, wo Du stehst und was sich verbessert.
Bedienfeld eines Fitnessgeräts mit Display und Tastenfeld in einem hellen Fitnessstudio mit Kraftgeräten im Hintergrund.
Modernste Geräte
Intelligente Geräte stellen sich automatisch auf Dich ein und führen Dich sicher.
Frau trainiert an einem Fitnessgerät mit digitalem Bildschirm, der eine Wellenform zur Übungskontrolle anzeigt.
Erfolgskontrolle
Wir begleiten Dich bei Deinem Training veranschaulichen Dir Deinen Trainingserfolg!
Frau im Fitnessstudio steht neben einem EGYM Fitness-Terminal mit Anzeige des BioAge-Werts auf dem Bildschirm.
Wissensvermittlung
Wir geben Dir Tipps und Wissen zu Training, Ernährung, Regeneration und Motivation.
Trainerin zeigt einem Mann im Fitnessstudio Trainingsergebnisse auf einem Tablet zwischen Kraftgeräten.
So läuft es ab
Kennenlernen
Wir nehmen uns Zeit für Dich und Deine Ziele.
Zum Kennenlerntermin
Analyse & Zielgespräch
Wir analysieren Deine Ausgangslage und definieren Deine Ziele.
Geräteeinweisung/ EGYM ‒ Bewegung
Wir stellen Die Geräte optimal auf Dich ein und üben zusammen.
Training mit Plan
Du trainierst sicher, effektiv und individuell auf Deinem Plan.
Check‒ups & Anpassung
Wir überprüfen Deine Fortschritte und passen Deinen Plan an.
Dranbleiben & Erfolge feiern
Wir bleiben an Deiner Seite ‒ für langfristige Ergebnisse.
Einfach trainieren, ohne ständig übelegen zu müssen
Deine Geräte kennen Deine Einstellungen, Dein Training folgt einem klaren Plan mit entsprechender Anpassung und Deine Fortschritte werden sichtbar. Einfacher geht es nicht.
So kannst Du Dich ganz auf das konzentrieren, worum es eigentlich geht: Dich besser fühlen.
Automatisch eingestellt
Sitzhöhe, Bewegungsradius und Gewichte passen sich über den persönlichen Login über die Mitgliedskarte automatisch an.
Ein Finger wählt auf einem Touchscreen-Display ein Trainingsprogramm wie Abnehmen oder Muskelaufbau an einem Fitnessgerät aus.
Geführt trainieren
Das Display zeigt dir genau was Du tun sollst, wie schnell Du trainierst und wann Du wechselst.
Frau trainiert an einem Kraftgerät mit digitalem Monitor in einem Fitnessstudio.
Fortschritte direkt sichtbar
Wiederholungen, Gewichte, und Entwicklungen werden dokumentiert, damit Du deinen Fortschritt direkt siehst.
Eine Frau im Fitnessstudio steht neben einem Monitor, der BioAge-Daten und Körperanalysen anzeigt.
Abnehmen & Ernährung - Einfacher, als Du denkst
Gesundes Abnehmen klappt nicht durch eine Crash-Diät. Im FITz basiert der Gewichtsverlust auf eine langfristige Umstellung der Ernährung und Gewohnheiten mit Struktur. Die Grundlagen: Alltagstaugliche Ernährung, gezielte Bewegung, Erfolgskontrollen und Verständnis.
Gesund abnehmen
Muskelerhaltendes Training und eine realistische Kalorienbilanz helfen Dir Körperfett zu reduzieren.
Eine Trainerin in grünem Poloshirt betreut eine Frau bei Dehnübungen an einem schwarzen Five-Rücken- und Gelenkgerät.
Ernährung verstehen
Wir zeigen Dir einfache Ernährungs- Grundlagen, die wirklich funktionieren. Keine Strikten Diäten, sondern verständliche Prinzipien.
Ein lachender älterer Mann sitzt an einem Tisch und unterhält sich mit einer Person in einem grünen Poloshirt.
Dranbleiben im Alltag
Klare Routinen, gute Planung und Motivation sorgen dafür, dass du langfristig erfolgreich bleibst.
Senioren trainieren lächelnd auf Fahrradergometern in einem hellen Fitnessstudio.
Was unsere Mitglieder sagen
,,Trainieren unter Freunden wird im Fitz gelebt - es ist nicht nur eine Floskel. Ich bin seit Anfang an dabei und schätze sehr das achtsame Miteinander, die Freundlichkeit der Mitglieder und Trainer untereinander.''
Karin
- Google Bewertungen
,,Einfach ein tolles Fitnessstudio! Das Personal ist super freundlich, kompetent und immer hilfsbereit. Besonders hervorzuheben sind die großartigen Veranstaltungen wie die Saunanacht – ein echtes Highlight! Ein riesiges Lob an Roberto und David, die als Saunameister einen fantastischen Job machen.''
Nina
- Google Bewerungen
,,Kann ich nur empfehlen. Man fühlt sich sofort wie daheim. Die Mitarbeiter sind sehr herzlich, freundlich und offen. Das Herz vom fitz ist die Sauna. Die Aufgüsse sind sensationell und lustig. Hier macht das trainieren Spaß.''
G B
- Google Bewertungen
,,Tolles Fitnessstudio – es bietet alles, was man für ein effektives Training braucht. Ein exzellentes Trainerteam steht einem in jeder Situation unterstützend zur Seite. Der beste Ort in Königsbrunn, um Körper und Seele etwas Gutes zu tun, neue Energie zu tanken und dabei auch noch Spaß zu haben.:)''
Sergej
- Google Bewertungen
,,Tolles Fitnessstudio – absolut empfehlenswert! Ein großartiges Team, das einem ein echtes Wohlgefühl vermittelt – der Slogan „Trainieren wie bei Freunden“ trifft hier absolut zu. Man fühlt sich sofort willkommen, gut aufgehoben und bestens betreut.''
Rene
- Google Bewertungen
,,Das FITZ Königsbrunn ist einfach top! Modernes Fitnessstudio mit neuesten Geräten und einem sehr hohen Trainingsstandard. Man merkt, dass hier alle auf dem aktuellen Stand sind – sowohl bei den Übungen als auch bei der Ausstattung.''
Dennis
- Google Bewertungen
Vielleicht passt das FITZ genau zu Dir.
Komm vorbei, lerne uns in Ruhe kennen und erzähl uns, was Du verändern möchtest. Wir zeigen Dir das FITZ und besprechen gemeinsam, wie Dein persönlicher Weg aussehen könnte.
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