Zuhause fit bleiben mit unserem
kostenlosen Fitness und Gesundheits-Portal
LIVE Fitness, Online Fitnesskurse. Trainingspläne. Ratgeber. Deine Trainer aus dem FITz.
Du kannst Dich im Lockdown alleine schwer motivieren Deinem Sport nach zu kommen?
Dann sind unsere Live-Kurse genau das richtige für Dich.
Erlebe ein besonderes Gemeinschaftsgefühl mit anderen Mitgliedern zu festen Kurszeiten!
Physio-Tipps & Trainingslehre
Unsere Physiotherapeuten aus der FITZ Physiopraxis von Julia geben Euch Tipps bei Schmerzen.
Zudem findet Ihr Trainingstipps für
Trainingslehre für mehr Wissen!
Du möchtest mehr über ein erfolgreiches Training lernen?
Dann optimiere Dein Training mit dem entsprechenden Wissen, durch unsere Trainingslehre Videos.
Über 100 Fitnesskurse aus dem FITz für Dich auf Abruf.
Wähle Dir Deinen gewünschten Kurs aus und mache ihn, wann du willst.
Hier findest Du unterschiedlichste Kurse zum kennenlernen
Bleibt motiviert!
Trainingspläne für Zuhause
Du brauchst einen Trainingsplan mit Übungen für zuhause?
Wir stellen Dir, je nach Gegebenheiten und Home Equipment, einen individuellen Trainingsplan für Dich zuhause zusammen.
Hier findet ihr Meditationen, Ratgeber und Expertentipps, die euch helfen, in der Krise eure Psyche zu stärken und in der Ruhe & Balance zu bleiben.
Kurze und intensive Home-Workouts mit unseren Trainern.
Unterschiedliche Kurz-Workouts von 5-20 Minuten für Dein Training für zwischendurch!
Ernährungstipps und Ratgeber
Tipps für eine gute Ernährung, zum Abnehmen, Stärkung Deines Immunsystems und vieles mehr, wie einen Experten-Vortrag unserer Gela, wie du dein Gewicht unter Kontrolle bringst (extra für euch gefilmt!).
satte Rabatte bei unserer Parntern!
Als FITZ-Mitglied und Freund erhältst Du bei unseren Partnern "EnergyBody" und "Harvest Republic" bis zu 20 % Preisvorteil bei Deiner Onlinebestellung!
Nutze hierbei unserer speziellen Rabatt-Codes.
Der zweite Lockdown fordert uns erneut heraus
Wir finden neue Wege, um euch auch weiterhin mit Fitness-, Ernährungs- und Gesundheitsangeboten unterstützen zu können.
Gemeinsam mit der Onlineagentur Timo Reischl Projekte und unseren Trainern haben wir eine Online Fitness- und Gesundheits Plattform auf die Beine gestellt: FITz@home
FITz@home ist kostenlos. Ihr müsst kein Mitglied sein. FITz@home ist für alle.
Ihr könnt euch einfach anmelden (ganz oben neben dem FITz-Logo). Unser FITz@home Angebot versorgt euch online mit vielen Leistungen von FITz Fitness, die euch durch die schwierige Zeit helfen.
Haltet euch fit und bleibt gesund!
FITz@home wächst täglich!
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Live Fitness Kurse und Workouts via Zoom
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